LA APARICIÓN DE ACNÉ EN NUESTRO ROSTRO, NOS DICE QUE TAN MAL VA NUESTRO ORGANISMO...!INCREIBLE¡

Descubre lo que el acné dice de tu cuerpo

El cuerpo humano es realmente fascinante y a veces no somos conscientes de la cantidad de indicadores visuales que nos muestra cuando algo va mal...A continuación, te lo explicamos¡

 Un ejemplo claro es el acné, ya que gracias al mapa facial podemos saber qué problema tiene nuestro organismo según la zona del rostro en la que aparezcan granitos. 

Sin duda, una manera perfecta de saber qué hábitos debemos mejorar, corregir, etc., para vernos más sanas y, por supuesto, más guapas cada día. Aunque existen diferentes teorías, aquí os dejamos algunas de las recomendaciones principales y más generales.

1, 6, 7, 9 y 11. Intestino delgado, vesícula, estómago, intestino grueso y páncreas: tenemos que intentar favorecer las digestiones reduciendo el consumo de grasas y comidas copiosas en favor de verduras y frutas con fibra. No debemos olvidar la importancia de beber mucha agua y de tomar tés digestivos, como el té verde o el limón, o batidos depurativos de vez en cuando.

2 y 5. Vejiga y riñón: reiteramos la importancia de beber un mínimo de 2 litros de agua al día para filtrar bien todas las toxinas

3. Hígado: debemos evitar ingerir grasas, productos lácteos y, sobre todo, el alcohol. Podemos hacer un plan depurativo del riñón para limpiarlo en profundidad, además de asegurarnos de dormir bien, por lo menos 8 horas diarias.

4. Corazón: ¿hace cuánto tiempo que no vigilas tu colesterol? Tenlo en cuenta a la hora de conformar tu dieta, reduciendo la carne roja y el picante. Apuesta por aquellos que ayudan a equilibrarlo, como salmón, nueces o aguacate.

8. Pulmón: aquí tienes un indicativo claro de la necesidad de oxígeno producida, generalmente, por el tabaco, frecuentar lugares mal ventilados, la polución, etc. Es el momento adecuado para dejar de fumar, pasar unos días en el campo y comenzar a hacer ejercicio moderado al aire libre.

10. Genitales: tus hormonas están alteradas, sobre todo en las épocas cercanas a la menstruación, pero es algo normal. Seguramente te sientas mejor ingiriendo vegetales verdes, siguiendo una correcta rutina de belleza y bebiendo mucha agua.

Aquí os dejamos un vídeo que, pese a estar en inglés, se entiende perfectamente que significa el acné en algunas de estas zonas y cómo solucionarlo.

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. Fuente: http://belleza.facilisimo.com/

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EL ACNÉ EN ADULTOS NO ES CULPA DEL CHOCOLATE...INTERESANTE!

El 12% de las mujeres y el 3% de los hombres siguen teniendo granos en la edad adulta...VEAMOS LA RAZON!

Esto evidencia que el acné no es solo un problema de la adolescencia. Sin embargo, las causas sí que pueden ser distintas en función de la edad. Según los expertos dermatólogos, la dieta influye menos en la aparición de granos en adultos y son otros los factores que provocan este problema.

El acné en adultos puede aparecer por las emociones, la salud o los hábitos de higiene. Por ello recomiendan averiguar primero por qué aparecen esos granos para después poder erradicarlos y prevenir su aparición.

La herencia genética es una de las principales causas que provoca la aparición de granos. Contra esta base heredada no podemos hacer nada. Pero hay otros factores contra los que sí se puede luchar, como por ejemplo el estrés, los cambios hormonales, una higiene ineficaz, el uso de cosméticos inadecuados para la piel o la práctica de malos hábitos, como tocarnos con las manos sucias.

El estrés, por ejemplo, provoca una liberación de adrenalina que aumenta la producción de sebácea de las glándulas que salen por los poros haciendo aparecer esos temidos granos Ocurre lo mismo con los cambios hormonales que se producen en las mujeres con el embarazo, el ciclo menstrual o el posparto, además de ciertos anticonceptivos.

Tocarnos la cara con las manos sucias, hablar mucho por el móvil o acostarnos con el maquillaje también puede provocar una obstrucción de los poros con suciedad y grasa que provoque esos granitos.

Sin embargo, los expertos aseguran que la dieta no es tan relevante en la aparición de granitos durante la edad adulta. No por comer chocolate o fritos van a aparecer, sino que más bien se debe a unos hábitos alimenticios, más que a una comida en concreto.

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. Fuente: http://www.sobretodosalud.com/

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