DATOS QUE DEBERÍAS SABER ACERCA DE LOS INTROVERTIDOS

NO LES DISGUSTAN LAS FIESTAS: Los introvertidos no deberían ser vistos como unos simples aguafiestas y torpes que no les gusta pasar un buen tiempo. De hecho, a muchos introvertidos les gusta ir a fiestas si eso significa interactuar con personas que les hacen sentir ...

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¿COMO PREVENIR UN CALAMBRE O ESPASMO MUSCULAR?

Los calambres musculares son una contracción involuntaria, breve pero muy dolorosa, generalmente localizados en los músculos de las piernas. Los que lo hayan experimentado, saben de lo que estoy hablando... ...

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ELIMINA LA PAPADA CON ARCILLA Y PEPINO

La papada o doble mentón es una acumulación de tejido graso debajo de la barbilla, una cuestión que nos preocupa, sobre todo, por estética. En muchos casos es el resultado de un exceso de peso y de la flacidez de los tejidos, pero en otros puede deberse a otras cuestiones...

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HARVARD SUSTITUYE LA LECHE POR AGUA EN SU GUÍA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Los expertos en nutrición e investigadores de la universidad la realizaron una modificación de la pirámide alimenticia, basada en una nutrición sana, libre de la presión política y grupos de la industria que podrían verse afectados......

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¿POR QUÉ NO DEBES BEBER ALCOHOL LUEGO DE HABER HECHO EJERCICIO?

Después del ejercicio es necesario un adecuada descanso para recuperar la energía que gastamos y hacer que nuestros músculos vuelvan a regenerarse......

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ESTUDIAN RELACIÓN ENTRE BEBER UNA COPA DIARIA Y ENVEJECER BIEN

Las mujeres que suelen tomar una bebida alcohólica en las noches tienden a envejecer con una mejor salud que aquéllas que no toman nada o las que beben demasiado. La bebida puede ser una botella de cerveza, una copa de vino o una medida de licor, afirma la investigación...

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HISTORIA DEL DOLOR: EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD EN LA HISTORIA HAN ESTADO UNIDOS A LA VIDA

Durante milenios, y aun hoy, en algunas tribus, la enfermedad está concebida como algo mágico, ligado a la religión (“venido de los dioses o de los espíritus”), donde sus manifestaciones, el dolor y sus remedios, se enmarcan dentro de ese contexto sobrenatural, pero que,...

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MANTÉN LA JUVENTUD AYUNANDO UNA VEZ A LA SEMANA...ES POSIBLE?

Si quieres vivir muchos años y sentirte bien, nuevos estudios indican que tienes que no comer una vez a la semana. Le ganarás la batalla al paso de los años que tanto preocupa. Al parecer, las cremas y los tratamientos externos no son suficiente. Mantén la juventud ayunando...

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¡AL RICO PLÁTANO! DI SÍ A TODAS SUS PROPIEDADES

La OMS es tajante: hay que tomar cinco piezas de frutas y verduras al día. Los smoothies y los zumos verdes nos han ayudado a hacer posible esta cantidad sin apenas esfuerzo (puedes hacer purés o batidos con todas las piezas que desees, combinando sabores) pero no hay que...

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EL TÉ... FUENTE DE SALUD Y BIENESTAR, A CONSUMIRLO...!

La historia del té ha estado siempre ligada a la salud o a los efectos de esta bebida en la salud del hombre. La leyenda del nacimiento del té está directamente ligada a sus virtudes. El Emperador Shen Nung en persona lo había apreciado por sus virtudes bienhechoras......

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TRUCOS PARA ENGORDAR DE FORMA SALUDABLE... MUY BUENO

Se ha dedicado muchos post al tema de adelgazar ya que el sobrepeso y la obesidad son problemas que inquietan a muchas personas, estos post aportan muchos consejos  para que puedan conseguir su objetivo. Dicho esto, también  existen muchas personas que les resulta...

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CINCO RAZONES PARA DEJAR DE COMER PAN BLANCO...MUY INTERESANTE

El pan, «fruto de la tierra y del trabajo del hombre», es el alimento básico de nuestra civilización. Pero ha llegado el momento de dejar de consumir pan blanco. Ahora verá por qué......

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FODMAP: LA DIETA AUSTRALIANA DE LA QUE NADIE SE ATREVE A HABLAR...!

  La dieta baja en FODMAP, procedente de Australia, es una de las más populares del mundo, pero nadie habla abiertamente de ella en España, ya que se trata de una dieta contra las flatulencias. Es cierto que esto restaría glamour a las revistas femeninas o de salud....

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ADICTOS A LOS PSICOFÁRMACOS Y SUS CONSECUENCIAS

La adicción a los psicofármacos es un problema grave y cada vez más frecuente. Entre los años 2004 y 2009, el consumo de tranquilizantes había aumentado en un 40% en España. Hay diferentes tipos de psicofármacos, pero los tranquilizantes (como los sedantes, los hipnóticos...

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EL CONSUMO DE MARIHUANA ¿ES TAN INOFENSIVO COMO SE CREE?

Un alto porcentaje de los pacientes que acuden a consulta en CETPAG, son diagnosticados como adictos al consumo de marihuana. De entre todas las drogas no legalizadas, sin duda esta droga en sus diferentes apelaciones (cannabis, THC, hachís, maría…) es la más consumida...

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SEÑALES DE SALUD O ENFERMEDAD EN LA LENGUA

Cuando éramos niños nos enseñaron que mostrar la lengua es de mala educación. Ahora que somos grandes, nos abstenemos de mostrarla en público, porque no queda bien. Sin embargo, puedes colocarte frente a un espejo y observar cómo es su aspecto para determinar muchas cuestiones....

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¿POR QUÉ A VECES NOS TIEMBLA EL PÁRPADO?

Seguro que a much@s de vosotr@s les ha pasado en alguna ocasión que el párpado, sin venir a cuento,  nos comienza a temblar. Generalmente nos sucede con el párpado inferior, aunque también puede pasarnos con el superior, como me ha ocurrido  en varias oportunidades....

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UN ESTILISTA ACUÁTICO, QUIERES QUITAR TODAS LAS CELULAS MUERTAS DE TU PIEL, PRUEBA ESTE EXFOLIANTE NATURAL

Los peces garra rufa son los agentes de esta terapia novedosa. La experta de Fish Spa añade que, "este pez tropical proviene de las cuencas del río Kangal (Turquía) y es capaz de soportar temperaturas de hasta 40º centígrados. En esos lugares, las personas pueden, de forma...

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LA CURIOSA HISTORIA DE LA MUJER MAS BESADA DEL MUNDO

La llamaron “la desconocida del Sena” y, además de ser sin duda la mujer más besada del mundo, es también la que más vida salva a lo largo del año. ¿Sorprendida? Estamos seguros de que estos datos ya te habrán intrigado lo suficiente como para desear saber más cosas de...

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COMO DETECTAR Y PREVENIR ANEURISMAS!... INFORMATE AQUI

En la definición médica, un aneurisma es un ensanchamiento anormal de una arteria, causado por la debilidad en la pared de un vaso sanguíneo. Esta anomalía afecta más a las mujeres después de los 50 años. Conoce en este artículo cómo detectar y prevenir aneurismas....

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SOMATOLINE ¿REALMENTE REDUCE EL ABDOMEN MIENTRAS DUERMES?

Estoy seguro que más de una vez has oído hablar de los geles reductores. Esos que sin necesidad de esfuerzo e incluso mientras duermes, logran reducir ciertas partes del cuerpo en donde acumulamos más grasa de la cuenta, como el abdomen, muslos, glúteos o cintura......

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EL MEJOR DENTÍFRICO, ¡ CHOCOLATE!...PROBAD Y VEREIS

Un estudio presentado en el congreso anual de 2013 de la Asociación de Dentistas Americanos (ADA) destacó que una nueva pasta de dientes que contiene teobromina, un extracto natural de cacao, era más eficaz contra la caries que la pasta de dientes con flúor......

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COMO EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, PUES AQUÍ ALGUNOS CONSEJOS...MUY INTERESANTE!

Si tienes las manos, las piernas o la cara hinchada y cuando presionas se queda la marca de los dedos puede que tengas retención de líquidos...!...

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¿POR QUÉ LAS PERSONAS NO DEBERÍAN BEBER LECHE DE VACA?

Ahora la industria cárnica y de lácteos se beneficia económicamente con estas técnicas de crianza artificial, pero los consumidores sufren las consecuencias de estas alteraciones....

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COMO DESHACERSE DE LOS CALAMBRES EN EL PIE EN SEGUNDOS...MUY BUENO

Los calambres en los pies ocurren cuando los músculos se contraen, ya sea por consecuencia de estar mucho tiempo sentado o por someter los pies a un ejercicio intenso como correr durante mucho tiempo......

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¿COMO SUPERAR LA TIMIDEZ AL HABLAR DE SEXO?

Hablar de sexo pude ser difícil incluso para las personas que no son tímidas, así que si mezclamos el sexo con la timidez, el asunto se convierte directamente en un tema del que no se habla jamás....

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¿QUE SIGNIFICA QUE LA PIEL ME PICA? DESCUBRELO AQUÍ...!

¿Te has puesto a pensar por qué una gran parte de nuestro tiempo lo ocupamos en rascar nuestra piel? Esto puede deberse a diferentes razones. Si quieres saber la respuesta a la pregunta que aparece en el título de este artículo, no dudes en seguir leyendo....

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PLAN DE ACCIÓN FRENTE A LA CELULITIS: ¿CÓMO INFLUYE LA ALIMENTACIÓN?

Celulitis. Es la palabra que empieza ya a resonar en tu 'calendario beauty'. Estamos ya en Semana Santa y comienza la 'batalla' para acabar con uno de los problemas que más preocupa a muchas mujeres, la antiestética piel de naranja......

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TRATAMIENTOS INVISIBLES, LA REVOLUCIÓN DE LA ORTODONCIA, NUESTROS DIENTES SON NUESTRA CARTA DE PRESENTACIÓN...

Los dientes dicen mucho de nosotros y son claves en nuestra carta de presentación. Si todavía no luces la dentadura perfecta que siempre has deseado por miedo a la ortodoncia, o porque piensas que es cosa de niños, es hora de cambiar el chip. La ortodoncia invisible será...

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¿CÓMO PUEDO ELIMINAR LA PLACA Y MEJORAR MI SALUD ORAL? ¿TE ANIMAS A CONOCER MÁS AL RESPECTO?

Aunque no hay una solución definitiva para evitar el desarrollo de la placa en los dientes, se puede realizar una serie de procedimientos caseros para disminuir la acumulación de estos residuos en la boca y así evitar que esta enfermedad avance. ¿Te animas a conocer más...

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CÓMO HACER UNA CREMA DE AFEITAR CASERA LIBRE DE TÓXICOS, UNA ALTERNATIVA PARA NO USAR CREMAS DE AFEITAR QUÍMICAS...!

Una gran alternativa para evitar el uso de las cremas de afeitar químicas es la preparación de una casera, a base de ingredientes naturales. Combinando varios ingredientes que son saludables para la piel, puedes hacer en casa una crema de afeitar muy económica, eficaz y con...

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REÍR LIBERA SENTIMIENTOS DE TENSIÓN, MIEDO, IRA, ANSIEDAD Y CULPA...ASÍ QUE A REÍR GENTE!

El sonido de las carcajadas es mucho más contagioso que cualquier otro sonido. Incluyendo tos y estornudos...!...

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TRATAMIENTO CASERO PARA ESAS MOLESTAS VÁRICES... Y PODER LUCIR ESAS BONITAS PIERNAS, SOBRE TODO EN VERANO...!

Las venas varicosas además de ser antiestéticas pueden ser muy dolorosas. Por esta razón el día de hoy te recomendamos que sigas estos tratamientos caseros para las várices que te ayudarán a retrasar su desarrollo o aliviar cualquier malestar......

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¿COMO HACER PASTA DENTAL CASERA? MUCHAS PERSONAS NO SABEN QUE LA PASTA DENTAL TIENE VARIOS QUIMICOS, QUE HACEN MUCHO DAÑO A LA BOCA...!

Muchas personas no saben que la pasta dental tiene varios químicos en su composición que no sólo hacen mal a la boca sino al planeta. Algunos de estos ingredientes son el Cloruro de Belzalconio, la Clorohexidina y el Triclosán, que también pueden estar presentes en jabones...

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EL TEMA DEL USO DEL SUJETADOR ES, DESDE SIEMPRE, ALGO POLÉMICO. PERO LA PREGUNTA SERIA ¿ES PERJUDICIAL DORMIR CON SUJETAR?

¿Es beneficioso o es perjudicial? Lo sea o no, lo usan el 80% de las mujeres, ahora bien, la verdadera duda surge sobre si es adecuado o no utilizarlo por la noche. A continuación te lo explicamos......

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COMO HACER UN PEELING DE FORMA NATURAL EN CASA...Y TENER UNA PIEL PERFECTA...TE LO CONTAMOS!

La piel se renueva cada 28 días, más o menos, de forma natural, eliminando las células muertas de la piel. Al hacernos un Peeling, que es la traducción al inglés de la palabra exfoliación, lo que conseguimos es acelerar este proceso para que nuestra piel tenga un mejor ...

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EL SÍNDROME DE MUNCHHAUSEN...! O NECESIDAD DE ESTAR ENFERMOS... ESTO PODRÍA SER POSIBLE...!

Día tras día estamos mas locos. Vale sí, sé que esto no es aplicable a todo el mundo pero cada día conocemos nuevas enfermedades, cada una de ellas más rara aún que la anterior. Este es el caso del síndrome de münchausen, la necesidad de sentirse enfermo o buscar la enfermedad...

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¿POR QUÉ SE ORIGINA LA TOS? ¿QUÉ CAUSA QUE ESTEMOS TOSIENDO CONTINUAMENTE?

Toser es un síntoma muy molesto que todos hemos padecido en nuestra vida cotidiana. Bien porque nos ponemos malos y estamos unas semanas tosiendo o bien porque lo tenemos de forma crónica por enfermedades respiratorias (originadas por fumar, por ejemplo). ¿Por qué nuestro...

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Vello enquistado tras la depilación: Seguro que te ha ocurrido en alguna ocasión, después de depilarte y, a medida que pasan los días, notas cómo te aparece una pequeña y dolorosa inflamación...!

Tienes un vello enquistado y no sabes cómo tratarlo, te duele, te molesta y es algo antiestético en tus piernas o axilas...Aquí te contamos como tratarlo!...

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LO QUE NUNCA DEBES DE HACER SI TIENES LA PIEL GRASA, GRANITOS Y ESPINILLAS...Aquí te lo contamos todo!

Ya hemos hablado largo y tendido de cómo cuidar la piel grasa, sin embargo, puede que hasta la fecha no hayas tenido en cuenta qué debes evitar o qué no debes nunca hacer si tu piel es grasa y presenta granitos o espinillas. Te lo contamos....

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EL CONSUMO DE LA MANDARINA Y SUS PROPIEDADES, SOBRE TODO SU ALTO CONTENIDO DE VITAMINA C...!

Las mandarinas se caracterizan principalmente por el aroma que tienen y cuando están bien maduras por el sabor dulce, tanto de su pulpa como de su jugo...!...

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TIEMPO, ¿ACASO NO LO CURABAS TODO? ACASO NO ES CIERTO EL DICHO ESE, NO HAY MAL QUE DURE CIEN AÑOS, NI CUERPO QUE LO RESISTA?...

Ahora ya entiendo que la razón por la que el tiempo no quiso recoger mis lágrimas fue porque su labor era enseñarme que no se puede ser fuerte con lo que es tu debilidad...!...

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NUESTRA CAPACIDAD DE OÍR LO QUE NO SE ESTÁ DICIENDO (EL CONTAGIO EMOCIONAL)

 palabras de Peter F. Druncker, “los verdaderos oyentes empáticos hasta pueden oír lo que se dice en el silencio. Lo más importante en la comunicación es oír lo que no se está diciendo...

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LA OVEJA NEGRA, "Soy la oveja negra de mi familia". Puede que alguno de nosotros nos hayamos dicho esto alguna vez...!

Seguramente que hayas pensado esto de otra persona, sea familiar tuyo o persona que no se encuentre en tu entorno...!...

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El Síndrome de Down no define a Elisa, ni a Juan, ni a Eva, ni a Marcos... el Síndrome de Down solo define a las personas que contribuyen a propagar y difundir intencionadamente los prejuicios que rodean a las personas que lo tienen...

7 cosas del Síndrome de Down que necesitamos conocer...!...

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ES EL MOMENTO IDEAL PARA TEJER ¿TE ANIMAS?, Aqui te dejamos los 7 Beneficios de tejer para tu SALUD...!

Es una actividad que puedes practicar acomodado en tu sofá favorito o disfrutando de esos rayos de sol mañaneros en un placentero banco de un parque de tu ciudad...!...

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ALIMENTOS QUE TE PUEDEN AYUDAR A BAJAR LA HINCHAZÓN DE LA TRIPA!

Después de comer para algunas personas, se nos hace muy pesado y la comida no digiere, Aquí la solución...

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POR QUE DEBERIAS BEBER TÉ A DIARIO? PUES AQUI LO SABRÁS...

Todo el mundo parece adicto al café, pero cada vez más personas conocen, comparten y disfrutan los beneficios del té......

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!Mujeres¡... aquí los 5 pares de zapatos mas caros del mundo...

¿Tienes obsesión por los zapatos? Si la respuesta es afirmativa, entonces este artículo es para usted. Aquí se presenta un hecho sorprendente sobre los zapatos de mujeres más caros del mundo… cuatro de ellos pertenecen al reconocido diseñador.....! Conócelo aquí.....¡ Stuart...

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